Tag: miscare
Cum te pregatesti pentru alergare daca esti incepator? – 10 + 1 Sfaturi pentru cine vrea sa se initieze
Cum te pregatesti pentru alergare daca esti incepator? Si ce ai fe facut pentru ...
5 Lucruri (+inca cateva) bune de facut inainte de varsta buletinului… si chiar dupa
Copilul tau a avut pana acum ocazia sa-si petreaca un weekend la munte? Se ...
4 Alternative in loc de schi si snowboard pentru toata familia – Alege sportul pe zapada care ti se potriveste!
Ai stat in asteptare tot anul. A trecut primavara, a trecut si vara… Ai ...
Mersul pe jos este un potent antistres… Si inca 6 motive sa nu-ti pese daca uzezi incaltamintea
Strazi cu tot mai multe masini… Parcari tot mai aglomerate… Oameni tot mai comozi, ...
Alergare pe teren accidentat – Care sunt aspectele pro ale activitatilor de tip trail run?
Ai privit vreodata cu atentie ce se intampla cu o minge cand cade pe ...
Alergare pe ciment, asfalt sau iarba? Unde te poti antrena? Aspecte pro si contra
Despre alergare se spune ca este una dintre activitatile cele mai naturale pentru fiintele ...
Entorsa la glezna in timpul activitatilor outdoor? Cum infrunti problema in functie de situatie?
In sfarsit, temperaturile scazute si precipitatiile abundente sunt de domeniul trecutului. Nimic nu pare ...
Vacante in camping? Descopera 6 motive sa le alegi!
Cine duce dorul catorva zile ori saptamani de relax in care sa se desprinda ...
Alergare in companie? Stii de ce este bine sa te antrenezi impreuna cu cineva?
Cu sau fara companie, oricine se poate apuca de alergare, desigur, cu precautiile necesare. ...
Raceala, bat-o vina! De ce racesti daca te prinde ploaia pe munte si ti-e frig?
Imbraca-te mai bine, altfel te ia raceala! Nu iesi cu parul ud sau vei ...