Cum te pregatesti pentru alergare daca esti incepator? – 10 + 1 Sfaturi pentru cine vrea sa se initieze
Cum te pregatesti pentru alergare daca esti incepator? Si ce ai fe facut pentru ...
5 Lucruri (+inca cateva) bune de facut inainte de varsta buletinului… si chiar dupa
Copilul tau a avut pana acum ocazia sa-si petreaca un weekend la munte? Se ...
Sfaturi pentru siguranta montana: Cum sa te protejezi de vipere si cum sa le eviti?
Cum sa te protejezi de vipere si cum sa te comporti daca ai ghinionul ...
Prima oara cu cortul poate fi un dezastru, dar nu si daca raspunzi la intrebarile potrivite
Exista un inceput pentru orice iesire… Prima oara la munte sau la mare, prima ...
Cum combati durerile de picioare? 2 Remedii naturale care te ajuta sa nu te opresti din mers, din pedalat, din alergare…
Ai recurs vreodata la remedii naturale pentru dureri de picioare? Cu putin noroc, poate ...
Schi alpinism este mai mult decat un simplu schiat – Ce trebuie sa stii despre aceasta disciplina?
Schi alpinism si schi alpin… Atat de asemanatoare ca denumire! Totusi, vorbim despre discipline ...
Gratar pe zapada? Cu siguranta, DA! Insa doar daca te pregatesti temeinic! Ce ”randuieli” ai de respectat?
Credeai ca nu merge sa faci gratar pe zapada? Ca se poate doar de ...
La plimbare cu cel mic – Se poate si pe frig. De fapt TREBUIE! Dar ce reguli trebuie sa respecti?
Sa faca un pas inainte cine si-a pus intrebari despre plimbarea bebelusului iarna! Aerul ...
De ce ar trebuie sa ai un termos in ”recuzita”? Cum salveaza termosurile din inox bauturile si alimentele?
Obisnuiesti sa petreci mult timp departe de casa, poate in aer liber? Nu reusesti ...
Alegerea bocancilor de munte potriviti pentru zapada poate fi simpla ca ”Buna ziua”… Insa doar daca incepi de la cateva criterii!
Draga cititorule, ti-am deschis apetitul pentru o multime de activitati outdoor. Dupa ce te-am ...