Miscare
Selectie de sfaturi folositoare pentru excursionisti incepatori – Initierea in drumetii
Fiecare hoinar pasionat de trekking si hiking a avut nevoie de timp sa capete ...
10 Optime motive sa folosesti bete de trekking in aventurile outdoor
Este oare indicat sa folosesti bete de trekking in aventurile outdoor? Servesc intr-adevar la ...
Cum te pregatesti pentru via ferrata? Reguli de antrenament
Via ferrata este o activitate de privit cu seriozitate. Ignorarea masurilor de siguranta sau ...
Cicloturism sau placerea de a calatori pe bicicleta – 6 Sfaturi practice
Pasionatii si practicantii de cicloturism stiu ca vacantele pe bicicleta nu reprezinta doar simple ...
Iesirile in natura inseamna sanatate – Descopera 5 activitati outdoor pentru copii!
Niciun parc de distractii nu ofera mai multa deconectare decat iesirile in natura. Dar ...
Nordic walking este un sport pentru toti – Descopera-l si tu!
Te intereseaza sa antrenezi musculatura si sa stimulezi aparatul cardiovascular fara exercitii complicate la ...
Entorsa la glezna in timpul activitatilor outdoor? Cum infrunti problema in functie de situatie?
In sfarsit, temperaturile scazute si precipitatiile abundente sunt de domeniul trecutului. Nimic nu pare ...
Alergare in companie? Stii de ce este bine sa te antrenezi impreuna cu cineva?
Cu sau fara companie, oricine se poate apuca de alergare, desigur, cu precautiile necesare. ...