Cum te pregatesti pentru via ferrata? Reguli de antrenament

Cum te pregatesti pentru via ferrata? Reguli de antrenament

Via ferrata este o activitate de privit cu seriozitate. Ignorarea masurilor de siguranta sau ...

Cicloturism: Placerea de a calatori pe bicicleta – 6 Sfaturi practice

Cicloturism sau placerea de a calatori pe bicicleta – 6 Sfaturi practice

Pasionatii si practicantii de cicloturism stiu ca vacantele pe bicicleta nu reprezinta doar simple ...

Nordic walking este un sport pentru toti – Descopera-l si tu!

Nordic walking este un sport pentru toti – Descopera-l si tu!

Te intereseaza sa antrenezi musculatura si sa stimulezi aparatul cardiovascular fara exercitii complicate la ...

Alergare in companie? De ce este mai bine sa te antrenezi impreuna cu cineva?

Alergare in companie? Stii de ce este bine sa te antrenezi impreuna cu cineva?

Cu sau fara companie, oricine se poate apuca de alergare, desigur, cu precautiile necesare. ...