type in your search and press enter
Accidentari
Sa stii schia inseamna si sa stii cadea. Care sunt ”secretele” care te feresc de accidentari?
Zapada ”batuta”, costumul de iarna ”improspatat”, schiurile ceruite… Ai inceput numaratoarea inversa pana la ...
Aspecte mai putin placute la alergarea pe teren accidentat – La ce riscuri si incercari trebuie sa te astepti?
Spre deosebire de ciment sau asfalt (suprafetele cele mai dure), orice alta suprafata naturala ...
Alergare pe teren accidentat – Care sunt aspectele pro ale activitatilor de tip trail run?
Ai privit vreodata cu atentie ce se intampla cu o minge cand cade pe ...
Entorsa la glezna in timpul activitatilor outdoor? Cum infrunti problema in functie de situatie?
In sfarsit, temperaturile scazute si precipitatiile abundente sunt de domeniul trecutului. Nimic nu pare ...
Alergarea si pericolele ei – Din ce cauze se produc cele mai multe accidentari?
Daca pasiunea ta este alergarea, aceasta postare iti este in totalitate dedicata. De-a lungul ...