Raceala, bat-o vina! De ce racesti daca te prinde ploaia pe munte si ti-e frig?

    Raceala, bat-o vina! De ce racesti daca te prinde ploaia pe munte și ti-e frig?

    Imbraca-te mai bine, altfel te ia raceala! Nu iesi cu parul ud sau vei raci!

    De cate ori, aflati la varsta copilariei, nu am auzit ca ni se spune ceva de genul? Cat este realitate si cat doar o credinta populara?

    Ce spune unul dintre miturile despre raceala?

    Pe vremuri, mamele si bunicile ne repetau pana la epuizare sa nu iesim afara fara caciula daca este frig. Si insistau sa punem la gat o esarfa sau un fular daca bate vantul, altfel vom raci.

    Dar multe vorbe din batrani, desi verificate practic, nu au la baza si o motivatie stiintifica.

    Copii fiind, putini dintre noi au dat vreodata curs indemnurilor venite din partea adultilor ”atotstiutori”. Ba mai mult, le consideram ”sacaieli” si nici macar nu le luam in seama. Insa de multe ori, dupa 1-2 zile, sfarseam doborati de primele semne de raceala.

    De aici isi are originea una dintre convingerile populare potrivit careia parul ud, aerul rece si in general frigul sunt factori declansatori pentru virozele respiratorii sau raceli.

    La prima vedere pare destul de plauzibil ca temperaturile scazute le favorizeaza aparitia. Totusi, pana in urma cu putin peste 2 ani, dovezile stiintifice lipseau aproape cu desavarsire.

    Studiile efectuate anterior au putut demonstra doar ca virusi (de tip rinovirusi) cauzeaza majoritatea virozelor. Si se credea ca acesti patogeni ”ataca” organismul independent de imprejurari.

    Concluziile erau in linii mari asemanatoare. Indiferent daca iesim sau nu cu parul ud din casa, indiferent daca ne schimbam sau nu imbracamintea dupa o torentiala in timpul drumetiilor, putem cadea ”rapusi” de virusi.

    Ce se stia anterior despre frig si raceala?

    Dintotdeauna s-a stiut ca rinovirusii se multiplica intr-un ritm accelerat in prezenta unor temperaturi sub valorile corporale si ca sunt responsabili de raceli. S-a stiut si ca se intampla independent de conditiile ambientului extern.

    La nivelul mucoaselor nazale, valorile termice inregistrate se incadreaza in intervalul 32-33 de grade (sub valorile normale ale corpului). Iar intr-un ambient unde este mai ”frig” decat in restul corpului, rinovirusii se simt in largul lor.

    Din motive similare, ataca tocmai caile respiratorii superioare, manifestand o deosebita ”predispozitie” pentru nas si gat. Pentru ca aici gasesc mediu prielnic sa se poata dezvolta si inmulti.

    Datele disponibile anterior pareau sa respinga mitul ca raceala are o legatura directa cu valorile termice ale aerului.

    Statistic vorbind, majoritatea imbolnavirilor au loc iarna. Se credea ca se intampla deoarece oamenii raman prea mult timp in spatii inchide, putin aerisite, nu pentru ca stau in frig si in curenti de aer.

    In astfel de medii, ”preferate” de microorganisme, cresc sansele sa ne aflam in preajma persoanelor deja bolnave. Iar riscurile unor manifestari precum stranutul, secretiile nazale ori tusea sunt si ele mai mari.

    Cu ce dovezi suplimentare vin oamenii de stiinta?

    In ciuda convingerilor in care cu totii am crezut, temperaturile scazute sunt cele care in primul rand favorizeaza activarea patogenilor si aparitia virozelor.

    Rezultatele unor studii recente confirma ceea ce era considerat un mit banal si-l transforma in realitate. Un grup de cercetatori ai Universitatii Yale au reusit sa ”reabiliteze” spusele din batrani potrivit carora de la frig racesti.

    Concluziile studiului au fost publicate in revista stiintifica PNAS (Pnas Proceedings Of The National Academy Of Sciences Of The United States Of America), o sursa cu autoritate, in care anual, se publica mii de lucrari si descoperiri.

    Lucrarea explica in ce masura valorile termice scazute au efecte negative asupra capacitatii organismului sa reziste si sa lupte daca este nevoie impotriva virusilor de raceala. Altfel spus, atesta ca parul ud, curentii de aer si imbracamintea neadecvata contribuie la aparitia virozelor.

    Autorii au descoperit ca spusele din batrani au un fundament real. Akiko Iwasaki, profesor de imunobiologie la Yale si coordonator al studiului, precizeaza ca valorile termice sub nivelul de 36-37 de grade slabesc imunitatea innascuta la rinovirusi.

    Cu cat temperaturile externe sunt mai scazute, cu atat raspunsul imunitar innascut este si el mai slab. Drept dovada sta faptul ca efectul nu este conditionat in primul rand de virusi, ci de reactiile sistemului imunitar la frig.

    Concluzii

    Asa cum arata ultimele cercetari, ”erorile” din trecut au fost posibile din cauza ca ”studiosii” s-au concentrat doar pe actiunea virusilor.

    Au neglijat impactul avut de frig asupra imunitatii. Si nu au evaluat corect comportamentul sistemului imunitar in prezenta rinovirusilor, in conditii de temperatura variate.

    Intr-adevar, principalul vinovat pentru raceala este temperatura scazuta. Aceasta activeaza virusii, fara ca mecanismele naturale de protectie sa se activeze si ele.

    Iata de ce, daca urmeaza sa mergi pe munte sau intr-o drumetie, daca ai programat o iesire in aer liber ori doar te pregatesti sa alergi prin parc, este util sa te adaptezi conditiilor meteorologice.

    Mitul descrie de fapt o realitate, iar indemnurile enervante ale mamelor si bunicilor contin un sambure de adevar… Concluzia este neasteptata, ce-i drept… Si avem toate motivele sa ne conformam, luand toate masurile de precautie inainte sa ne prinda tocmai… raceala… bat-o vina…

    Foto: www.weather.com

     

    Tags:

    • Show Comments (0)

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    comment *

    • name *

    • email *

    • website *

    Ads

    You May Also Like

    Cicloturism: Placerea de a calatori pe bicicleta – 6 Sfaturi practice

    Cicloturism sau placerea de a calatori pe bicicleta – 6 Sfaturi practice

    Pasionatii si practicantii de cicloturism stiu ca vacantele pe bicicleta nu reprezinta doar simple ...

    5 Beneficii neasteptate ale iesirilor pe ploaie

    Pentru ca e oportun sa iesi indiferent de vreme, sa hoinaresti in ciuda capriciilor ...

    Drumetie la Pestera Scarisoara

    Pestera Scarisoara este situata la o altitudine de 1165 m si constituie una dintre ...

    Singur pe munte? 4 Lucruri esentiale pentru hiker-ii solitari

    Singur pe munte? 4 Lucruri esentiale pentru hiker-ii solitari

    Multe persoane prefera mai degraba sa ramana acasa daca nu au un partener de ...