Mic dejun traditional romanesc pe munte

    Ce sa mananci la micul dejun pe munte? In primul rand cred ca intrebarea fireasca este ce anume trebuie sa bei de dimineata pentru a incepe ziua in forta cu un boost de energie.

    Imaginati-va o dimineata insorita si calduroasa de primavara, pe munte, aer curat, cortul amplasat sub umbra unui copac pentru ca nu cumva zapuseala din interior sa te trezeasca subit. Te trezesti odihnic si privesti incantat peisajul din jurul tau. Dar ce lipseste?

    Iubitorii de cafea stiu ca ziua buna se incepe cu o cafea aromata. Te mobilizezi intr-un ritm alert faci focul si pui apa la fiert. Pana sa se fiarba apa, scanezi orizonturile si iti stabilesti traseul din acea zi. Nerabdator savurezi cafeaua ca sa iti vina idei legate de micul dejun. Ce poate fi mai bun decat atat?

    Gatitul la ceaun mi se pare cea mai buna solutie pentru ca odata ce acesta este incalzit, nu trebuie sa astepti foarte mult pana se fac toate. Papara este gata! Acum pasul urmator este sa tai o ceapa, o rosie, un castravete, ardei, seminte diverse si fructe uscate si ai creat salata perfecta in 10 minute.

    Dar parca mai lipseste ceva! Incropeste o mamaliga zdravana ca de prin zona Moldovei si alatura-i o lingura consistenta de smantana vartoasa, dar nu te zgarcii! Cu cat mai mult cu atat mai bine πŸ™‚

    Exista o zicala ce spune ca esti ceea ce mananci! πŸ™‚ Perfect de acord. Daca te hranesti cu alimente traditionale fara conservanti si aditivi, mai ales in aer liber, vei deborda de energie si sanatatate! Si daca ideea mea de mic dejun nu te-a convins poti citi si articolul 2 idei de sandwich-uri sanatoase pentru excursii.

    Voi ce alimente preferati sa consumati la micul dejun pe munte? Ce idei de retete inedite ati pus in practica pana acum?

    Va doresc pofta buna, si astept cu nerabdare raspunsurile voastre in materie de gastronomie pe munte in sectiunea de mai jos πŸ™‚

    sursa imagine

    • Show Comments (1)

    Ads

    You May Also Like

    Cum te pregatesti pentru via ferrata? Reguli de antrenament

    Cum te pregatesti pentru via ferrata? Reguli de antrenament

    Via ferrata este o activitate de privit cu seriozitate. Ignorarea masurilor de siguranta sau ...

    Top 4 motive pentru a alerga la un maraton!

    Motivele pentru care alegem sa alergam la un maraton sunt diverse insa iata un ...

    5 Pasi simpli de ingrijire a unui cort

    Daca tot am discutat despre echipamente de munte dintre cele mai potrivite si sfaturi ...

    Alergare in companie? De ce este mai bine sa te antrenezi impreuna cu cineva?

    Alergare in companie? Stii de ce este bine sa te antrenezi impreuna cu cineva?

    Cu sau fara companie, oricine se poate apuca de alergare, desigur, cu precautiile necesare. ...

    6 Beneficii legate de dormitul intr-un hamac

    Ne indreptam incet incet spre anotimpul calduros de care ne-a fost atat de dor, ...