Hipotermia, dusmanul de temut al celor care traiesc in munti – Ce este si cum se manifesta? Care sunt cauzele si factorii de risc?

Hipotermia, dusmanul de temut al celor care traiesc in munti – Ce este si cum se manifesta? Care sunt cauzele si factorii de risc?

Expunerea prelungita la frig nu ramane fara consecinte. Organismul incepe sa se raceasca mai rapid decat reuseste sa se incalzeasca. Unul dintre efectele posibile este hipotermia, stare verificata in conditiile cand temperatura corporala scade mai jos de cele 36-37 grade Celsius.

Tulburarea, problema, afectiunea, sau cum mai vrei s-o numesti, este destul de raspandita printre cei pentru care muntele a devenit o a doua casa. De asemenea, nu scuteste nici localnicii zonelor alpine, in ciuda adaptarii corpului la ambientul vitreg.

Ce este hipotermia, care sunt stadiile si cum se manifesta?

In primul rand, despre hipotermie trebuie sa stii ca reprezinta o urgenta medicala verificata cand temperatura corpului scade sub 35 de grade. Este ”pragul” dincolo de care isi vor face simtita prezenta primele manifestari alarmante.

In astfel de imprejurari, inima, creierul si restul organelor vitale nu mai reusesc sa functioneze ”ca la carte”. Si daca, in cel mai scurt timp, nu se restabilesc conditiile optime, treptat, isi vor face aparitia primele ”avarii”. Unele pot fi atat de grave incat sa instaureze decesul.

A nu se face confuzie cu senzatia accentuata de frig care vine ”la pachet” doar cu dardaiala si clantanitul tipic. Cand tremuri pana in varful urechilor, dar apuci sa te incalzesti la timp, simptomele nu se agraveaza. In afara de ”vibratia” specifica, nu se intampla nimic ingrijorator.

Pentru ca hipotermia sa se verifice, trebuie intrunite niste semnale clare. Pornind de la cadrul clinic, ce variaza in functie de nivelul sub care coboara temperatura corpului, se poate efectua si o clasificare a gradului de severitate:

Hipotermie usoara (35 – 32 grade)

Primele simptome se declanseaza cand temperatura interna scade sub 35 de grade, dar nu mai jos de 32. Tentativele repetate ale organismului de a se incalzi coincid cu:

  • Tremuraturi destul de violente;
  • Intensificarea frecventei cardiace;
  • Accelerarea respiratiei;
  • Cresterea diurezei (mictiuni tot mai dese);
  • Oboseala si senzatie de foame;
  • Usoare stari confuzionale;
  • Probleme de coordonare motorie;
  • Reflexe incetinite;
  • Imposibilitatea efectuarii unor manevre complicate;
  • Paloare si racirea tesuturilor cutanate.

Hipotermie moderata ( 32 – 28 grade)

Daca nu se revine la conditii normale, temperatura corporala continua procesul de racire. In intervalul cuprins intre 32 si 28 de grade, tabloul simptomatic se prelungeste cu:

  • Incetarea tremuraturilor;
  • Rarirea ritmului cardiac (bradicardie);
  • Accentuarea confuziei mentale;
  • Dificultati de vorbire;
  • Miscari tot mai greu de coordonat;
  • Pierderea memoriei;
  • Ameteala si lesin;
  • Pupile dilatate;
  • Rigiditate articulara;
  • Reducerea fluxului sanguin periferic;
  • Extremitati cianotice.

Hipotermie grava (sub 28 grade)

Pe masura ce expunerea la conditiile vitrege se prelungeste, temperatura corpului se reduce simtitor, atingand un nivel alarmant de 28 de grade. Scazand si mai mult, se poate ajunge la:

  • Pierderea progresiva a cunostintei;
  • Dificultati de respiratie;
  • Puls superficial;
  • Nivele foarte scazute de energie;
  • Imposibilitatea de a se mai misca;
  • Halucinatii;
  • Lipsa interesului fata de propria stare;
  • Stop cardiorespirator;
  • Moarte iminenta.

Ce cauze are hipotermia si care sunt factorii de risc?

Tulburarea apare in special ca o consecinta a expunerii prelungite la frig, umezeala si vant.  Iar cine obisnuieste sa mearga pe munte, datorita experientelor, tinde sa se acopere excesiv.

Dae nu intotdeauna ”mult” inseamna ”prea mult”. Nu sunt putin cazurile in care afectiunea se verifica si in imprejurari nespecifice, uneori cu totul neasteptate, cum ar fi:

  • Stationarea indelungata pe teleschi / telescaun ca urmare a defectarii instalatiilor de urcare;
  • Accidentarea, urmata uneori de imobilizarea victimei sau / si de blocarea intr-o prapastie, fisura din stanca, etc.

Totusi, nu inseamna ca se poate verifica doar in conditii ambientale si de relief neprielnice. Uneori, se junge la hipotermie in urma:

  • Deshidratarii;
  • Malnutritiei;
  • Traumelor grave;
  • Oboselii accentuate;
  • Hipersensibilitatii la frig;
  • Stresului psihologic.

In plus, starea nu se verifica doar in sezonul rece, ci si in cel cald. La munte, vremea poate da serios de furca prin capriciile sale. Aici, temperaturile pot scadea vertiginos chiar si in miez de vara.

Schimbarile climatice drastice pot pune in dificultate excursionistii neexperimentati. La fel se poate intampla si daca:

  • Se travereseaza versanti orientati spre nord;
  • Se parcurg portiuni fara expunere solara;
  • Se innopteaza la cote inalte, fara o echipare potrivita.

Factorii care predispun la starea de hipotermie

Pentru a intra si mai mult in profunzimea argumentului, vom adauga o lista cu factorii agravanti, care favorizeaza hipotermia:

  • Temperaturile scazute – Afectiunea se poate prezenta si daca gradele din termometre arata 15 grade;
  • Altitudinea – Se apreciaza ca la fiecare 100 de metri, se inregistreaza o scadere cu circa 0,6 grade Celsius;
  • Vantului puternic – Viteza vantului nu face decat sa accentueze perceptia de frig (efectul windchill);
  • Umezeala – Corpul pierde mai repede caldura in conditii de umiditatea (ploaie, transpiratie);
  • Alimentatia – Deshidratarea, dar si consumul redus de alimente cu efect energizant, pe masura efortului, genereaza aceleasi efecte;
  • Echiparea neadecvata – Situatia se poate inrautati si in absenta dotarii cu echipamente potrivite pentru clima, sezon, relief;
  • Ignorarea simptomelor initiale – Neluarea in seama a primelor indicii si eventual continuarea aventurii are toate sansele sa duca la inrautatirea cadrului clinic.

Categorii cu risc sa dezvolte hipotermie

Scaderea excesiva a temperaturii corporale sub 35 de grade se poate semnala nu doar la persoanele care obisnuiesc sa frecventeze traseele alpine (vanatori, excursionisti, schiori, trail runner-i, etc.), ci si la diverse alte categorii.

De exemplu, si cine cade in apa rece, nu neaparat aflata la limita inghetului, se poate confrunta cu reducerea brusca a temperaturii interne.

Insa in general, se poate spune ca cei mai predispusi sunt:

  • Varstnicii;
  • Copiii;
  • Toxicomanii;
  • Alcoolistii.

Apoi, se adauga persoanele:

  • Cu dizabilitati mentale (Alzheimer);
  • Cu imunitatea slabita;
  • Fara adapost, care traiesc in strada;
  • Nevoite sa petreaca mult timp afara;
  • Care au suferit accidente, in special o trauma craniana;
  • Aflate in faza postoperatorie;
  • Cu cardiopatii (cardiacii);
  • Sub tratament cu sedative.

Stiai ca…?

Aflati intr-o hipotermie avansata, subiectii nu mai constientizeaza ce li se intampla. Nu mai inteleg gravitatea situatiei si riscurile, tabloul clinic degenerand incetul cu incetul.

Confuzia mentala poate chiar determina comportamente extrem de periculoase. In situatii extreme, pe durata starilor delirante, victimele isi imagineaza ca le este cald. Drept urmare, incep sa se dezbrace, agravand situatia.

S-au verificat cazuri in care oamenii au fost gasiti fara viata, imbracati cu foarte putine haine. Surprinzator, aveau in posesie suficient echipament pentru conditii meteo extreme, care ar fi putut oferi o protectie suplimentara, cel putin pana la aparitia salvatorilor.

Foto: www.cmadc.com

Tags:

  • Show Comments (0)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Ads

You May Also Like

2 retete rapide si savuroase la focul de tabara

Clasicul gratarel de porc, mititeii ori carnaciorii sunt atat de mainstream, incat ne-am si ...

4 Sfaturi care te pregatesc de calatorie

Vremea buna ne indeamna la calatorii si la petrecerea timpului liber departe de casa! ...

Top 5 castele uitate din Romania

1. Castelul Regal de la Savarsin –  jud. Arad Acest castel a apartinut nobilimii ...