Cicloturism sau placerea de a calatori pe bicicleta – 6 Sfaturi practice

Cicloturism: Placerea de a calatori pe bicicleta – 6 Sfaturi practice

Pasionatii si practicantii de cicloturism stiu ca vacantele pe bicicleta nu reprezinta doar simple alternative pentru descoperirea si vizitarea unor locuri noi. Cine alege acest mijloc de transport decide de fapt sa-si schimbe radical stilul de viata.

Calatoriile pe bicicleta ajuta la relaxarea corpului si mintii, iti ofera prilejul sa te bucuri de spatiile deschise si sa traiesti din plin fiecare moment. De asemenea, iti permit sa te indepartezi de forfota centrelor urbane, de sunetul claxoanelor si de poluare.

Deplasarile pe 2 roti se pot transforma in vacante unice, in care poti descoperi mediul natural fara sa cheltui sume colosale. Insa multi cred despre ele ca sunt doar o forma foarte obositoare de turism.

Cum faci din cicloturism o placere?

Adeseori, un singur pas sau un singur gest desparte extazul de agonie. Iata cateva lucruri de care sa tii cont pentru ca turismul pe 2 roti sa se transforme intr-o aventura plina de emotii pozitive:

1. Planifica-ti cu atentie itinerariul!

Plimbarile obisnuite prin parcuri, in tinute de oras, nu te antreneaza pentru o calatorie de zeci de kilometri sau mai multi. Daca te afli la primele experiente si nu ai o pregatire fizica foarte buna, incepe cu trasee simple.

Alegerea unei rute fara dificultati, pe distante scurte, iti permite sa te intorci la ”baza” imediat ce vor aparea probleme. In schimb, itinerariile obositoare, prea lungi pentru nivelul de antrenament, nu vor face decat sa-ti dezamageasca asteptarile.

2. Documenteaza-te despre traseu!

Nu ajunge sa alegi cel mai simplu sau / si scurt parcurs. Pentru a face fata neprevazutului, este util sa pornesti in recunoastere, chiar daca o faci doar cu ajutorul internetului. Te vei mira cate lucruri poti descoperi.

In niciun caz, nu porni la drum fara sa te dotezi cu harta traseului si fara sa te informezi in detaliu despre rute si destinatii. Poate ai nevoie de un service sau de cazare. In calitate de cicloturist, vei purta un bagaj destul de limitat ca volum si greutate.

3. Antreneaza-te pentru bicicleta!

Cine opteaza pentru cicloturism in locul metodei conventionale, va lua in calcul si pregatirea fizica. Insa nu trebuie sa parcurgi in fiecare zi zeci de kilometri in sa, pana la extenuare. Nu ai nevoie sa atingi performante atletice.

Conditia fizica si forta, desi importante, nu este necesar sa te antrenezi ca in cazul unor activitati si sporturi mult mai solicitante. Ajunge sa-ti planifici sedinte scurte pe pedalat, de cateva ori pe saptamana, in care sa mentii un ritm orar de 10-15 kilometri.

4. Ocupa-te de cazare / locul de campare!

Dupa o zi in care ai parcurs distante considerabile, ai nevoie de odihna, nu doar de o alimentatie nutritiva si energizanta. Gandeste-te din timp sa-ti asiguri peste noapte un acoperis deasupra capului. Alternative exista, trebuie sa le gasesti.

Daca esti mai degraba adeptul confortului si nu rezonezi foarte mult cu spatiile deschise, te poti gandi la un hotel, un motel, o pensiune sau hostel. Alegerile depind de buget, in functie de care, contra unui tarif, vei dispune de anumite servicii si comoditati.

In schimb, daca esti o fire mai independenta, careia-i plac provocarile, probabil ca te simti mai in largul tau intr-un camping amenajat. Sau, pentru o aventura pana la capat, poti oricand campa intr-o poienita sau pe valea unui rau, folosind propriul cort de drumetii.

5. Foloseste o bicicleta potrivita pentru cicloturism!

Biciletele super accesorizate, cu un look inspirat parca din filmografia SF, par destul de tentante. Insa daca te afli abia la inceput, nu-ti serveste la nimic sa investesti o multime de bani intr-un vehicul foarte dotat.

Distantele le vei parcurge aproape in intregime pedaland. Preferabil ar fi ca in momentul cand iti achizitionezi bicicleta, sa o faci in functie de cateva criterii:

Cel mai bun raport rezistenta-greutate

Cu cat cadrul si restul componentelor sunt mai grele pot fi si mai robuste (dar nu neaparat). Insa in mod sigur, vei depune mai mult efort la pedalat. Asadar, este preferabil un model mai usor.

Inca o data, tine cont de confort

Conteaza sa mentii postura corecta, cu spatele drept. De asemenea, ai nevoie de un scaun cat mai comod si de schimbator de viteze. Ideala ar fi bicicleta de turism.

Dar la fel de bine poti adapta un mountain bike, schimband cauciucurile de teren accidentat cu altele mai usoare. Insa nu uita ca anvelopele de pe spate iti vor conferi stabilitate in timpul mersului.

6. Echipeaza-te corespunzator!

La toate acestea adauga echipamentul (inclusa imbracamintea si incaltamintea), adevarata ”cireasa” de pe tort. Suntem de parere ca nu te vei simti foarte confortabil imbracand jeansi si incaltand pantofi de strada.

Mizeaza pe tehnologie, dar nu pe cea adecvata exclusiv competitiilor. Costumele aderente pot sa nu fie cea mai inspirata alegere in lipsa unui fizic atletic. Raman valabile tesuturile lejere, respirabile, care ofera comoditate si libertate de miscare.

Adauga rucsacul pentru bicicleta, manusile si palaria de soare, sau, si mai bine, casca. Nu mai putin importanta este crema cu factor de protectie UV, pe care trebuie s-o aplici pe toata suprafata pielii expuse (fata, brate, picioare).

In speranta ca sfaturile noastre iti vor fi utile, iti uram drum liber si batatorit in viitoarea aventura pe 2 roti!

Foto: www.thecrazytravel.com

Tags:

  • Show Comments (0)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Ads

You May Also Like

6 Beneficii legate de dormitul intr-un hamac

Ne indreptam incet incet spre anotimpul calduros de care ne-a fost atat de dor, ...

5 Sfaturi pentru familii cu copii in camping

Este o reala placere sa pleci cu familia in excursie, si bineinteles sa campezi ...

Tura de iarna de 1 zi in varf de munte!

O tura de munte in plina iarna pe durata unei zile necesita un anumit ...

Transpiratia este o problema in turele montane? Combate-o inteligent!

Transpiratia reprezinta o problema in turele montane? Combate-o inteligent!

Transpiratia reprezinta un proces fiziologic cat se poate de normal. Cea mai cunoscuta functie ...

Alergare pe ciment, asfalt sau iarba? Unde este cel mai bine sa te antrenezi?

Alergare pe ciment, asfalt sau iarba? Unde te poti antrena? Aspecte pro si contra

Despre alergare se spune ca este una dintre activitatile cele mai naturale pentru fiintele ...