Iesirile in natura inseamna sanatate – Descopera 5 activitati outdoor pentru copii!

Iesirile in natura inseamna sanatate – Descopera 5 activitati outdoor pentru copii!

Niciun parc de distractii nu ofera mai multa deconectare decat iesirile in natura. Dar ce activitati outdoor se numara printre preferintele celor mici?

Ar fi si pacat ca in sezonul estival, copilasii sa ramana ”prizonieri” in propia locuinta. Aventurile in natura garanteaza o sumedenie de beneficii pentru cine renunta la rutina spatiilor inchise.

Ce activitati outdoor ii poti propune celui mic?

Copiii adora vacanta de vara, provocarile si sa se implice in tot felul de activitati. Abia asteapta sa se simta liberi, fara limite de spatiu si timp. Descopera 10 alternative care-i vor captiva inca de la primele experiente!

1. Gradinarit

Pentru a improviza o mica gradina pe terasa sau pe balcon, chiar daca nu dispui de un spatiu generos, nu ai nevoie de o mare investitie. In cateva ghivece sau jardiniere, cel mic poate avea propria cultura de legume si plante aromatice.

Ideea reprezinta un pas important pentru viata. Copiii au ocazia sa capete noi deprinderi, de folos pentru mai tarziu. Vor invata cum sa cultive plantele, cum sa le ingrijeasca, sa adune apoi roadele si cum sa le prepare. Gradinaritul poate fi un prim pas spre a deveni responsabili.

2. Campare

O excursie cu cortul este maximul de aventura pentru orice copil. Dar daca nu ai timp sau inca cel mic se afla la primele experiente, il poti ”antrena”. Nu trebuie sa mergi pe munte, poti ”planta” cortul de drumetii in propria curte sau in gradina.

Daca locuiesti la bloc, nu te limita, ci gaseste noi solutii. Trebuie sa existe prin apropiere o zona verde sau un parc unde nu incalci nicio regula daca vreme de cateva ore, ”campezi”. Nici nu-ti imaginezi cata bucurie vei trezi in sufletul celui mai tanar membru al familiei.

Astfel, va ”gusta” cum arata viata in mijlocul naturii. Prinzand drag de flora, de fauna si de aerul curat, nu va mai sta pe ganduri, ci se va arata interesat s-o exploreze. Va fi ocazia perfecta sa invete notiuni bazilare despre supravietuire (cum sa-si lege sireturile, cum sa recunoasca plantele otravitoare, etc.).

3. Lectia de astronomie

La varste fragede, dupa asfintit, copilasii ar trebui sa se afle in siguranta, in propiul camin. Dar ce ai spune ca cel mic sa incalce una dintre regulile nescrise, impuse de cei mari? Si ce reactie ar avea daca l-ai informa ca ramaneti peste noapte sub cerul liber, in mijlocul naturii, departe de luminile orasului?

Fa-ti timp pentru o escapada in afara casei, care sa dureze pana la ore tarzii sau pana in dimineata urmatoare. Stiind ca nu-l cearta nimeni, surpriza va fi cu atat mai mare. Alege o noapte fara nori, analizeaza cerul, arata-i constelatiile, planetele si stelele cazatoare.

In functie de ”generozitatea” vremii, poti innopta direct sub bolta intunecata sau poti alege un cort. Insa pentru confort, nu uita sa folosesti o saltea si un sac de dormit. In masura in care clima si relieful iti permit, te vei orienta spre un model de vara sau pentru 3 sezoane.

4. La iarba verde

Organizarea unui picnic se potriveste indiferent de varsta copilului. Pregateste un cos cu fructe si legume proaspete de sezon. Daca ai nevoie de mai multe lucruri, ia cu tine un rucsac. Pentru o scurta iesire la iarba verde, poti recurge si la unul de oras, nu neaparat de munte.

Dar in loc sa-l umpli cu gadget-urile sale preferate, lasa loc pentru jucarii, pentru carti de colorat, mingi si alte accesorii necesare jocurilor in spatiul deschis. Cel mic va descoperi farmecul naturii si frumusetile sale doar poposind in mijlocul ei si traind din plin fiecare clipa, fara sa fie distras de tehnologie.

5. Via ferrata

Pe lista cu activitati outdoor, am lasa la sfarsit ”crema” (alegerea este intentionata). Daca primele propuneri sunt accesibile oricui si se pot pune in aplicare oriunde, in acest caz, totul depinde de mai multi factori.

In primul rand, trebuie sa gasesti traseul potrivit, special amenajat pentru via ferrata. Vorbim despre itinerarii alpine cu diverse nivele de dificultate, dotate cu corzi metalice care faciliteaza urcarea si coborarea versantilor in siguranta.

In plus, ai nevoie de cunostinte tehnice de baza despre siguranta si despre cum se inainteaza. Daca ai experienta si echipamentul potrivit, cel mic va fi incantat sa simta descarcarile de adrenalina in timpul catararilor. In caz contrar, mai bine alegi altceva.

Recomandari

Mare atentie cand iti implici copilul in via ferrata. Daca sufera de rau de inaltime, de ameteli sau pur si simplu se teme si sa priveasca de la balcon, nu are sens sa-l chinui supunandu-l la o experienta ce-l poate traumatiza.

Cu putina rabdare, vei gasi si alte variante de activitati outdoor compatibile cu varsta sa. Il poti invata sa se catere in copaci si sa mearga pe bicicleta. Il poti duce sa ia lectii de echitatie sau il poti inscrie sa practice un sport intr-un cadru organizat, pe cat se poate in spatiu deschis.

Pentru ca optiunile sunt practic nelimitate, asteptam parerile tale. Am mai vrea sa cunoastem solutiile la care te-ai gandit pentru copilul tau!

Foto: www.thehealthyholidaycompany.co.uk

Tags:

  • Show Comments (0)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Ads

You May Also Like

5 saline artificiale din Romania

Stiai ca ai o salina artificiala la tine in oras? Majoritatea oraselor mari din ...

Despre Cabana Podragu din Muntii Fagaras

Daca vrei sa innoptezi la Cabana Podragu, trebuie sa stii ca zona Turnuri Podragu ...

Top 5 pesteri renumite de vazut vara asta in Romania

1. Pestera vantului – muntii Bihor Cea mai adanca dintre pesterile Romaniei, cu o ...

Obiectiv turistic – Calea Ferata Transsiberiana!

Calea Ferata Transsiberiana – cea mai lunga din lume! Considerata cea mai lunga cale ...