5 plante medicinale pentru sanatatea ta!

    Sanatatea este un aspect deosebit de importat din viata noastra. Ea ne ajuta sa ne derulam activitatile noastre de zi cu zi intr-o maniera optima si bineinteles sa avem un tonus fizic si mental la capacitate maxima.

    Dar ce facem cand incepem sa resimtim ca anumite parti ale organismului nostru nu mai functioneaza asa cum ar trebui? Raspunsul la aceasta intrebare tine de fiecare individ in parte, in masura in care ori recurgem la tratament medicamentos ori ne orientam catre leacuri naturale care dupa parerea mea au un impact mai putin daunator pentru corpul nostru.

    Asa ca azi vom vedea ce aspecte benefice pentru sanatatea noastra au plante medicinale  pe care le folosim de regula zilnic dar poate fara sa avem certitudinea ca ne sunt cu adevarat de folos!

    1. Busuioc

    • infuzia alunga insomniile si depresia
    • ajuta la oxigenarea celulara
    • indeparteaza anxietatea
    • regleaza nivelul serotoninei
    • reduce stresul cotidian
    • sursa de fier, calciu, vitamina A
    • protejeaza impotriva imbatranirii

    2. Musetel

    • elimina durerile de cap
    • protejeaza pielea
    • combate afectiunile dentare
    • asigura o digestie usoara
    • te scapa de cistite
    • previne complicatii diabetice
    • amelioreaza afectiunile vasculare
    • trateaza bolile ficatului

     

    3. Rozmarin

    • imbunatateste circulatia
    • scade colesterolul din sange
    • regleaza secretia biliara
    • trateaza bronsite, raceli, pneumonii
    • reduce migrenele
    • regleaza tensiunea arteriala

    4. Stevie

    • bogata in vitamine si minerale
    • detoxifiaza organismul
    • combate obezitatea
    • reduce stresul
    • trateaza afectiuni gingivale
    • ajuta la problemele cu glicemia
    • este un diuretic natural
    • revigoreaza organismul

    5. Sparanghel

    • proprietati antiinflamatorii
    • beneficii antioxidante
    • ajuta la sanatatea inimii
    • echilibreaza nivelul de zahar din sange
    • diminueaza simtomele artritei
    • calitati antifungice si antivirale

    Acum ca am vazut care sunt beneficiile plantelor medicinale pe care cu usurinta le gasim atat in gradinile cat si in casele noastre iti recomand sa citesti si articolul Cum sa te feresti de probleme de sanatate pe munte ca sa fi mereu in forma maxima!

     sursa imagine,imagine2,imagine3

    • Show Comments (1)

    Comments are closed.

    Ads

    You May Also Like

    Cum te pregatesti pentru via ferrata? Reguli de antrenament

    Cum te pregatesti pentru via ferrata? Reguli de antrenament

    Via ferrata este o activitate de privit cu seriozitate. Ignorarea masurilor de siguranta sau ...

    Cand e timpul sa-ti iei niste bocanci de munte?

    Multa lume oscileaza atunci cand simt ca ar vrea sa-si updateze echipamentul de munte ...

    Ce este polar fleece-ul? Avantaje si dezavantaje ale unui polar fleece

    Cine de aici nu a auzit de polar fleece? Desi sigur ati avut sau ...

    Alergare pe ciment, asfalt sau iarba? Unde este cel mai bine sa te antrenezi?

    Alergare pe ciment, asfalt sau iarba? Unde te poti antrena? Aspecte pro si contra

    Despre alergare se spune ca este una dintre activitatile cele mai naturale pentru fiintele ...